Mind-Living World

by

Marie-Louise Wittrup

I en hektisk og materialistisk verden tror jeg på vigtigheden af at skabe ro og stilhed i sit indre. 

Yogaen er for mig, en vej dertil, fordi de forskellige stillinger, asanas, kræver ens opmærksomhed og fokus, og dermed nærvær.

Kranio-Sakral terapi og japansk lifting skaber også en dyb ro i ens nervesystem og tillader spændinger i kranie og ansigt at slippe deres tag.  Når man er afspændt og nærværende, kan man bedre tolerere de udfordringer og den uro som livet også byder på.


Jeg underviser i Vinyasa Flow Yoga samt yder behandling i Japansk Lifting og elev-behandling i Kranio Sakral Terapi. 

Alle behandlinger foregår på min private adresse i Rungsted Kyst. 

Yoga undervisningen foregår i Hot Yoga Denmark, Søhuset Motionscenter samt i Living Studios.


Kontakt mig på mail eller telefon for tidsbestilling. 





Kranio Sakral Terapi


Marie-Louise tilbyder elev-behandlinger i Kranio-Sakral Terapi. Behandlingsformen udspringer fra en osteopatisk metode, der har dokumenteret en bevægelighed mellem kranieknoglerne, og er en del af uddannelsen på de osteopatiske skoler. 

Kranio-Sakral Terapi er en blid og effektiv behandlingsform, hvor der med nænsomme berøringer arbejdes med det Kranio-Sakrale system, som består af kraniet, ansigtets knogler, nakken, rygsøjlen, korsbenet, halebenet og hjernevæsken der løber gennem centralnervesystemet. Formålet med behandlingen er, at løsne spændinger og skævheder der stresser eller belaster centralnervesystemet og skaber fysiske gener. I behandlingen skabes der balance omkring kranie knoglerne, der løsnes spændinger i bindevævsmembranerne inde i hovedet og selve ansigtet afspændes. Kranio-Sakral Terapi har god effekt på stress, hovedpine, nakkeproblemer, tand- og kæbegener, kan lindre tinnitus og har en regulerende effekt på nervesystemet.


Hvor: Piet Heins Vej 39, 2960 Rungsted Kyst

Pris: Elev-behandling 300 DKK, varighed 45 minutter

Hvordan booker jeg en tid: Via SMS eller mail. Afvent en bekræftelse. 


Japansk Lifting & Ansigtsmassage


Marie-Louise tilbyder behandling i Japansk Lifting, som er en hud- og vævsopstrammende teknik i kombination med massage og lymfedræning i ansigtet. Japansk Lifting kan reducere rynker og linjer, og er god mod hovedpine og kæbespændinger. 

Der anvendes økologisk spirulina algemaske i behandlingen, der virker anti-aging, fremmer hurtigere celleomsætning og øger hudens metabolisme. Derudover anvendes der 100% koldpresset ren hybenkerneolie, der kan reducere overfladerynker i huden. 


Hvor: Piet Heins Vej 39, 2960 Rungsted Kyst

Pris: 500 DKK, varighed 50 minutter

Hvordan booker jeg en tid: Via SMS eller mail. Afvent en bekræftelse. 


Bemærk: 

- 30 minutter Japansk Liftning koster 300 kr. Heri indgår dog blot selve den japanske lifting med olie-behandlingen, og ikke spirulinamaske og fugtmaske. Denne del-behandling kan også indgå som en del af et længere forløb, hvor man skifter mellem en fuld Japansk Lifting og en del-behandling.

Vinyasa yoga


Marie-Louise underviser Vinyasa yoga, som er en yogaform der skaber styrke og varme i kroppen. Vinyasa yoga har en glidende overgang fra stilling til stilling, og der opleves et skønt flow i en vinyasa yoga time. Marie-Louise lægger stor vægt på alignment, bækkenbund samt vejrtrækning i sin undervisning. 







Copyright © Alle rettigheder forbeholdes